„Ćwiczenia układu oddechowego”, Andrea Vivian Wydawnictwo: Mariucci Calzetti Rok wydania: 2010 Oryginalny tytuł: „Allenamento respiratorio” Tłumaczenie: brak Cena: € 25.00 Andrea Vivian od 1996 roku jest trenerem lekkoatletycznym Ganluca Genoni, przez cały czas wspierając zespół, który pomaga mistrzowi podczas treningów oraz prób bicia rekordów. „Allenamento respiratorio” („Ćwiczenia układu oddechowego”) – jest to bardzo oryginalny i [...] Czytaj więcej »

Nurkowanie na wstrzymanym oddechu to dyscyplina sportu, która wymaga wieloletniego treningu. Każdy kto poważnie podchodzi do tego sportu musi zdawać sobie sprawę, że aby osiągnąć bobry wynik należy odpowiednio przygotować się pod względem fizycznym oraz mentalnym. Skąd wiedzieć jak trenować? Zanim przygotujemy sobie konkretny plan treningowy powinniśmy poznać fizjologię oddychania oraz krótko- i długoterminowe mechanizmy [...] Czytaj więcej »