Jak idzie z maską? Jeśli mogę podpowiedzieć, robił bym tak:
- jak ktoś wyżej pisał, po powierzchni płetwy + fajka, nos w wodzie, płyniemy,najpierw wolno,później jak się przyzwyczaisz szybciej i oddychamy spokojnie
- w basenie w sprzęcie (butla, automat ) w pozycji pionowej płytko czyli np klęcząc przy drabince tak żeby głowa była cała zanurzona, bez maski, spokojnie oddychamy tylko ustami
- w tej samej pozycji ubierz maskę, zalej wodą, odchyl głowę kilka cm do tyłu, lekko dociśnij górną część maski do czoła i mocno dmuchnij nosem, tak jak przy katarze.
Później jak to opanujesz powinno być lepiej