AVE! Natknąłem się ostatnio na całkiem niezły artykuł o znanym chyba wszystkim człowieku który ustanowił wiele światowych rekordów, jest m.in. trening jego statyki.
Odszukałem artykuł w necie.
Ciekawe czy komuś się uda doczytać stosując się do wskazówek..
http://off.sport.pl/off/1,111381,835411 ... dechu.html