Antarktyda

Znalazłeś coś ciekawego w sieci? Rzuć linkiem.
Awatar użytkownika
yKaz
Posty: 14
Rejestracja: ndz, 21 lutego 2016, 18:25

Antarktyda

Postautor: yKaz » wt, 11 kwietnia 2017, 21:51


Awatar użytkownika
JacekD
Posty: 512
Rejestracja: pn, 27 października 2008, 19:13
Lokalizacja: Stargard Szczec.

Re: Antarktyda

Postautor: JacekD » pt, 28 kwietnia 2017, 20:15

Bardzo fajny film na uwagę zasługuje moment 12.20 poziom cukru. To jest odpowiedź na pytania jak to robię że żrę i jestem szczupły.

Awatar użytkownika
nemesis
Posty: 622
Rejestracja: sob, 5 października 2013, 13:39
Lokalizacja: Gdańsk
Kontaktowanie:

Re: Antarktyda

Postautor: nemesis » sob, 29 kwietnia 2017, 01:03

JacekD pisze:Bardzo fajny film na uwagę zasługuje moment 12.20 poziom cukru. To jest odpowiedź na pytania jak to robię że żrę i jestem szczupły.


Dawno temu oglądałem ten film, nie pamiętam, czy robili to specjalnie czy nie, ale przy niskim poziomie cukru nurkowanie na wstrzymanym oddechu wydaje się iście mocno nieodpowiedzialne.

Awatar użytkownika
indianin
Posty: 1008
Rejestracja: wt, 14 sierpnia 2012, 22:00

Re: Antarktyda

Postautor: indianin » sob, 29 kwietnia 2017, 09:14

Hmmm a ja się nie zgodzę Ale to może indywidualna sprawa.jak byłem na diecie białkowo tłuszczowej organizm na ketozie ( węgli mniej niż 100 g) to dynamika taka se, fakt.Ale na aspetto waliłem takie czasy że strach. Powtarzalne 2'30 do 3' i to po 20 razy i więcej na polowaniu bez jakiegoś s uper trenowania.
"Wszystko co dobre przytrafiło mi się w wodzie"

"Zawsze jest tak, że w polowaniu ważny jest łut szczęścia"
Wiesław Roguski
www.sspoland.pl

Awatar użytkownika
nemesis
Posty: 622
Rejestracja: sob, 5 października 2013, 13:39
Lokalizacja: Gdańsk
Kontaktowanie:

Re: Antarktyda

Postautor: nemesis » sob, 29 kwietnia 2017, 09:59

indianin pisze:Hmmm a ja się nie zgodzę Ale to może indywidualna sprawa.jak byłem na diecie białkowo tłuszczowej organizm na ketozie ( węgli mniej niż 100 g) to dynamika taka se, fakt.Ale na aspetto waliłem takie czasy że strach. Powtarzalne 2'30 do 3' i to po 20 razy i więcej na polowaniu bez jakiegoś s uper trenowania.


Jest ktoś na ketozie aktualnie i posiada pulsoksymetr? Bo jak czytam to wychodzi, że zwiększa się tolerancja na CO2 ale jednocześnie O2 się szybciej zużywa.

Miałem kiedyś taki protokół przed zawodami w hokeja, że w pon-wt zero węgli i czyszczenie się z glikogenu, to na wtorkowym treningu pod wodą totalnie wymiękałem, teraz sobie już to odpuściłem, bo nie lubię tych odczuć jak organizm przestawia się na sam tłuszcz. Statyki nie próbowałem wtedy.


Wróć do „Linki”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron