Kurs freedivingu AIDA, STOPIEŃ ** i ***, Giewartów 2010

[starfish]

Witajcie,
parę dni temu Agata Bogusz została pierwszym i jedynym instruktorem freedivingu organizacji AIDA w Polsce. Z tej okazji organizowany jest kurs freedivingu ** i *** stopień w cenie prawie jak za jeden kurs, więc opcja warta uwagi.
Obecne terminy 20-24 lipca i 26-30 lipca, możliwość zmiany terminów.
Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt, minimalna grupa 4 osoby.
a tu mały opis stopni AIDA, które będą możliwe do zdobycia
AIDA **
Kurs ten jest kontynuacją nauki ze szkolenia * lub też stanowi dobry start dla osób
czujących się pewnie w wodzie - posiadających wcześniejsze doświadczenie związane z
nurkowaniem (scuba lub freedivingiem) bądź innymi sportami wodnymi. Szkolenie to
porusza bardziej szczegółowo główne aspekty nurkowania na bezdechu – sprzęt do
freedivingu, dyscypliny, fizjologię, specjalne techniki oddechowe i relaksacyjne, naukę
poprawnego pływania w płetwach i bez, a także zagadnienia związane z wyrównywaniem
ciśnienia oraz z zagrożeniami i bezpieczeństwem we freedivingu.
Kurs rozwinie twój potencjał i sprawi, iż w bardzo świadomy i bezpieczny sposób
będziesz mógł uprawiać rekreacyjne nurkowanie na bezdechu.
Struktura kursu (3 dni):
- 3 wykłady teoretyczne
- 2 zajęcia praktyczne z technik oddychania
- 5 zajęć w wodach otwartych
Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:
- wstrzymać oddech na co najmniej 2min
- przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 40m
- zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 16m.
AIDA ***
Kurs ten rozwija umiejętności zdobyte podczas kursu ** i ma bardzo zaawansowany
poziom. Został stworzony po to, aby umożliwić znaczne przesunięcie Twoich limitów w
stosunku do dotychczasowych osiągnięć poprzez poszerzenie wiedzy dotyczącej głębokich
nurkowań. Zagadnienia, które dotykane są w trakcie tego szkolenia, to m.in. odruch nurkowy
ssaków, zaawansowane techniki wyrównywania ciśnienia, freefall, wpływ ciśnienia na ludzki
organizm, sposoby unikania urazów podczas nurkowania na bezdechu, systemy
zabezpieczania podczas nurkowań głębokich, techniki relaksacyjne i tabele treningowe.
Struktura kursu (3 dni):
- 3 wykłady teoretyczne
- 6 zajęć w wodach otwartych
Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:
- wstrzymać oddech na co najmniej 2min 45s
- przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 55m
- zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 24m.

[maczek]

Nie wiesz gdzie i kiedy boguszowa zrobiła kurs instruktorski AIDA? Przed weekendem syrenek była tylko instruktorem Apnea Academy a po weekendzie syrenek przez kilka dni szkoliła mojego kumpla. Zastanawiam się gdzie tak szybko zrobiła kurs

[starfish]

W Niemczech

[rosomak]

nie żebym kpił, ale jak patrze na te zapewnienia, że po kursie możesz na tyle wstrzymać oddech, na tyle zanurkować i tyle przepłynąć w dynamice...to mimowolnie uśmiech sam się pojawia

[klocek-it]

[Jaca]

80% sukcesu i 99% bezpieczeństwa...

[klocek-it]

[natacao]

Hej,
jak najbardziej da się na kursie zaliczyć statykę, dynamikę i głębokość wymaganą przez AIDA na trzy gwiazdki. Mogę to potwierdzić, bo udało mi się to bez większego problemu na tym właśnie pierwszym kursie. Oczywiście nie udało by się pewnie bez treningów i ćwiczeń zadawanych przez instruktorkę, czyli Agatę Bogusz. Myślę, że to kwestia nastawienia i zaufania osobie, która wie o temacie znacznie więcej. Pomaga też wiedza teoretyczna, bo wtedy bez stresu można przełamywać swoje limity, słabości, obawy, wiadomo co się kiedy dzieje z organizmem. Ja sama byłam w szoku, że tak o... prawie niechcący zrobiłam wszystkie zadania. Muszę powiedzieć, że wyłowienie plakietki z 24 metrów sprawiło mi taką radość jak pierwszy przebiegnięty maraton Także bardzo mnie ciekawi co mogę dalej robić ze swoim ciałem i będę chciała się pojawić na drugim terminie, żeby sobie trochę nurkować, już po kursie, dla fun'u.

[doox]

Dzięki wielkie za relację. Zapraszam do powitalni. Taki mamy tutaj zwyczaj, że zanim coś napiszemy wypada się przedstawić w 2 słowach.

[rosomak]

Wiem, że dobry instruktor to podstawa Ja miałem ten przywilej 2 letniej pracy z Cetim na basenie i osoby doświadczonej w tym temacie nie kwestionuję. Uważam jednak, że 1/3 ludzi, choćby nie wiem jak się starała to nie "uciągnie" deklarowanych przez szkółki wyników. Więc dalej będę cicho kpił...z zapewnień oczywiści

[Jaca]

jak ktoś pływać nie umie i lepiej czuje się na lądzie to na pewno nie będzie sobie radził... natomiast jak ktoś nura do 20 metrów na prawdę nie jest wyczynem...