[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
Głową w dół -Spearfishing.pl

Głową w dół

Wszystko co dotyczy problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.
Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:
Głową w dół

Postautor: franek1982 » wt, 19 maja 2015, 17:05

Witam wszystkich. Może mi ktoś wyjaśnić w czym leży problem, mianowicie mam problem z przedmuchiwaniem się. Zchodząc głową w dół nie mogę wyrównać ciśnienia w uszach, muszę robić przystanki ustawić się w pozycji głową do góry przy czym marnuje czas i cenne powietrze. Przejrzałem już całe forum ale nic nie znalazłem w tym temacie.Miał może ktoś z was taki problem?

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Głową w dół

Postautor: ptja » wt, 19 maja 2015, 17:11

Staraj się przedmuchiwać "wyprzedzająco", a zacznij już na powierzchni. Często, delikatnie i na bieżąco zamiast mocno dopiero wtedy, gdy czujesz ciśnienie.
--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » wt, 19 maja 2015, 17:18

Wyrównuje ciśnienie co 2 -3metry jeszcze przed jakimikolwiek oznakami może właśnie przyczyna leży w tym że zchodząc głową w dół powinienem dmuchać mocniej?

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Głową w dół

Postautor: ptja » wt, 19 maja 2015, 17:35

Moim zdaniem to za rzadko. 0,2-0,3 atm to już spora różnica ciśnień dla bębenka.
Mocne dmuchanie może prowadzić do podrażnienia ucha i jeszcze pogorszyć sprawę.
Ja sugeruję dmuchanie "na bieżąco" a nie "co x metrów", szczególnie na pierwszych metrach pod powierzchnią, gdzie zmiany będą najszybsze.
--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » wt, 19 maja 2015, 18:08

Dzięki popracuje nad tym w sobotę bo jadę po nurkować w Drammen fjordzie. Spróbuję się przedmuchiwać częściej i tak jak napisałeś pierwszy raz jeszcze na powierzchni.Pozdrawiam i dzięki za pomoc. :good:

Awatar użytkownika
sharky
Posty:1706
Rejestracja:ndz, 7 września 2008, 19:23
Lokalizacja:Warszawa

Re: Głową w dół

Postautor: sharky » wt, 19 maja 2015, 18:35

W trakcie przedmuchu staraj się dociskać brodę do mostka. Przy Valsalvie to pomaga.
Delta Wołgi El-Dorado. Strzel i wypuść.

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » wt, 19 maja 2015, 19:15

Dzięki łowcy będę miał co próbować, mam nadzieję że pomoże i skończy się moje utrapienie. :D

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Głową w dół

Postautor: ptja » wt, 19 maja 2015, 20:28

No to nie od rzeczy będzie przypomnieć:

i
--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » wt, 19 maja 2015, 21:40

Fajne filmiki, jeśli ktoś zna trochę angielski może się dużo nauczyć i wyciągnąć odpowiednie wnioski no i bohater filmiku bardzo fajnie objaśnia technikę Frencela.
:drinks: Dzięki

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: bruner » śr, 20 maja 2015, 23:03

Spróbuj wyrównywać ciągle - mając rękę przy nosie cały czas staraj się utrzymywać otwarte trąbki cały czas.

Pytanie - jesteś może alergikiem?
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » czw, 21 maja 2015, 08:16

Naszczescie nie, jak to mówią zdrowy jak ryba. A tak po prawdzie tak jeszcze nie próbowałem ale sprawdzę.Oglądając filmiki powyżej które umieścił ptja uzyskałem kilka dla mnie ważnych informacji.Pozdrawiam :wave:

Awatar użytkownika
Wojti
Posty:133
Rejestracja:śr, 2 lipca 2014, 22:18
Lokalizacja:Warszawa

Re: Głową w dół

Postautor: Wojti » pt, 22 maja 2015, 17:51

Dokładnie tak jak napisali doświadczeni koledzy, potwierdzam jako świerzak :)
Miałem podobny problem. Ogólnie z wyrównywaniem ciśnienia, nie z pozycją głowy.
Płynnie i delikatnie wyrównuj od początku nurkowania.

Pozdrawiam

Awatar użytkownika
franek1982
Posty:129
Rejestracja:ndz, 17 maja 2015, 19:07
Lokalizacja:Lillestrøm /Pelplin
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: franek1982 » pt, 22 maja 2015, 23:08

Ostatnio znalazłem stronkę i myślę że wielu początkującym się przyda jeżeli ktoś nie zna angielskiego i nie rozumie filmików które wstawił ptja :)
http://www.dive-away.pl/g/nurkowanie__p ... _cisnienia

Sorcerer001
Posty:130
Rejestracja:ndz, 13 lipca 2014, 12:20
Lokalizacja:Wyspy Kanaryjskie // Fuerteventura
Kontaktowanie:

Re: Głową w dół

Postautor: Sorcerer001 » pn, 25 maja 2015, 10:15

Wreszcie skonczylem przezywac barotraumy juz przy 7m po obejrzeniu materialu 'dziadka' o metodzie fretzl'a.
Na spokojnie robilem wczoraj kolo 6-7m bez zadnych oznak co wczesniej bylo katorga. <3 za linki.
AIDA ***
FIM 41,9m 1'46"
CWT 33m
DRY STA 5'00 " / DYN 2'24"

Cayman GI mod HF 100cm 2x14mm / Cayman GI 75cm 1x18mm

Awatar użytkownika
sharky
Posty:1706
Rejestracja:ndz, 7 września 2008, 19:23
Lokalizacja:Warszawa

Re: Głową w dół

Postautor: sharky » pn, 25 maja 2015, 11:20

Ja osobiście polecam metodę BTV. Jeden sezon poświęciłem żeby załapać jak ''to'' się robi a drugi na dopracowanie tej metody. Opanowanie tej sztuki - bezcenne.
Delta Wołgi El-Dorado. Strzel i wypuść.


Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 8 gości

cron