[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
Emerytura Łowcy. -Spearfishing.pl

Emerytura Łowcy.

Wszystko co dotyczy problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.
Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg
Emerytura Łowcy.

Postautor: mkweld » pt, 20 grudnia 2013, 04:02

Od kiedy nuram, a będzie to już trzeci rok cała rodzina tłucze mi do głowy tylko jedno.
"ZOBACZYSZ WYJDZIE CI TO NA STARE LATA"
Początkowo nie zastanawiałem się na tym ale z czasem wszystko da się człowiekowi wmówić.
Przecież spędzam tyle godzin w wodzie a na jesieni , zimom i wiosnom potrafię naprawdę wychłodzić organizm.
Pomimo dobrego przygotowania sprzętowego i oczywiście z zachowaniem wszystkich wskazówek jakie można wyciągnąć z tego forum.
Nasze stawy i kości narażone są na skrajną eksploatację.
Czy w ten sposób hartujemy organizm ?
Czy może w pogoni za królikiem nieuchronnie przybliżamy sobie kulę, wózek albo balkonik.

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: ptja » pt, 20 grudnia 2013, 09:35

--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
nemesis
Posty:694
Rejestracja:sob, 5 października 2013, 13:39
Lokalizacja:Gdańsk
Kontaktowanie:

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: nemesis » pt, 20 grudnia 2013, 13:57

Ze wszystkich sportów jakie znam i jakie uprawiałem, ten wydaje mi się najlepszy pod kątem fizycznym, psychicznym i ogólnie zdrowotnym. Pomijając kwestia BO itd, to zacząłem zwracać uwagę na używki i na to co jem, szczególnie papierosy rzuciłem jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ryzyko kontuzji wydaje mi się minimalne.

Wyciszenie psychiczne, podziewanie widoków oraz polowanie raczej dobrze robią na głowę :D

Kontakt z zimną wodą traktuje jak hartowanie, jedynie czego się boje, to że jakiegoś syfa złapię z wody, mam wrażenie, że w Polskich wodach dużo różnych bakterii i innego syfu może pływać. Słyszałem, że są ludzie, co specjalnie uszkadzają przydomowe szamba żeby wyciekała z nich woda... w ten sposób jezioro Otomińskie obok Gdańska załatwili i miasto zamknęło zbiornik do kąpieli.

Awatar użytkownika
kolumb7
Posty:420
Rejestracja:pn, 9 września 2013, 15:14
Lokalizacja:Norwegia

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: kolumb7 » pt, 20 grudnia 2013, 15:48

Wszystko z umiarem.Bylem przemarzniety setki razy i narazie jest ok.To co zauważyłem przy 2-3 treningach w tygodniu 1-2 godz jestem mniej podatny na przeziębienia. . Ręce stopy moga zmarznac, ,ale jeżeli czujesz ze zaczyna Cię telepac to lepiej konczyc pływanie . Łatwo można przesadzić.Napisze tak jak kolega, znam 50, 60latkow w super formie, żaden nie wspomnial ze wybiera sie na emeryturę :-).

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: bruner » pt, 20 grudnia 2013, 17:45

Nieuprawianie żadnego sportu też wyjdzie na starość :mrgreen:

Ja wolę starość ze wspomnieniami niż bez nich. Choć nie zamierzam jakoś specjalnie na nią czekać.

Osobiście zauważyłem tylko okresowo jakieś bóle w stawach dużych palców u nóg - ale to przejściowe i w dużej mierze przyczyną oprócz zimna bywa chyba zła dieta. Natomiast dzięki wodzie znikły (a przynajmniej się głęboko przyczaiły) moje dolegliwości w kręgosłupie spowodowane poważną kontuzją w odległej przeszłości i to jest dla mnie ogromny plus.
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: mkweld » pt, 20 grudnia 2013, 18:39

Faktem jest że ja odczuwam coraz częściej stawy co też może być spowodowane moją skłonnością do zwyrodnień i rodzajem wykonywanej pracy.Czy zimna woda ma coś z tym wspólnego tego nie wiem.:(

Ja też wolę wspomnienia niż spokojną starość :P


A tak pół żartem pół serio jak przekonać do tego 70 letnią babcie która już chyba nie słucha,żonę która panicznie boi się wody i stado jej koleżanek które twierdzą że one wyszły by z siebie jakby ich mąż nurał ,jeszcze w nocy :club:

Podsumowując: Urlop rozpoczęty,torba spakowana, rano trzeba zalać termos , przełknąć parę ognistych spojrzeń a na wieczór winko kwiaty i szczupły naprawi wszystko :D

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: ptja » pt, 20 grudnia 2013, 22:43

Świąteczne życzenia: żeby kobiety zrozumiały, że kwaśne uśmiechy nic nie zdziałają i trzeba brać faceta z "dobrodziejstwem inwentarza" :)
--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
krycha81
Posty:64
Rejestracja:wt, 7 sierpnia 2012, 00:07
Lokalizacja:Szczecin

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: krycha81 » sob, 21 grudnia 2013, 00:22

Rozmawiałem ostatnio ze znajomym ortopedą (przy okazji skręcenia stawu skokowego) właśnie na temat wpływu zimnej wody podczas nurkowania na stawy. Jak to powiedział, taka umiarkowana "krioterapia" ma pozytywny wpływ przy wszelkich zmianach zwyrodnieniowych i reumatycznych :D

INDIANISKO
Posty:848
Rejestracja:ndz, 28 czerwca 2009, 19:33

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: INDIANISKO » ndz, 22 grudnia 2013, 01:35

"spearfishing...zabijamy z miłości do natury"

Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: mkweld » ndz, 22 grudnia 2013, 17:39

Niezły dziadek,ale jego zestaw ćwiczeń :? .Jeszcze nie dla mnie. :roll: :roll: :roll:

Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: mkweld » ndz, 22 grudnia 2013, 21:55


Awatar użytkownika
Jancio Wodnik
Posty:831
Rejestracja:ndz, 2 sierpnia 2009, 08:38
Lokalizacja:Góral Świętokrzyski

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: Jancio Wodnik » pn, 23 grudnia 2013, 14:29

Janusz nie święty Mikołaj z prezentami.jpg
JAKA EMERYTURA????????????????????????????

Pablo
Posty:12
Rejestracja:sob, 3 stycznia 2009, 16:43

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: Pablo » sob, 11 stycznia 2014, 18:37

Ja kiedyś (przed spearfishing) miałem wieczne problemy z zatokami i notoryczny katar, bóle głowy a jak juz byłem chory to na amen 2 tygodnie w łóżku spędzałem. Jak już zmieniłem tryb życia na wodno-szuwarowy to jak ręką odjął. Nie z dnia na dzień, w sumie to tego początkowo nie zauważyłem ale teraz z perspektywy czasu (a poluję już z siedem wiosen) wiem to na pewno- jestem zdrowszy i nie choruję. . Problemy z zatokami zniknęły. Druga rzecz to problemy ze stawami. Kiedyś przez około 10 lat byłem bardzo aktywnym motocyklistą i zacząłem mieć problemy z kolanami (jazda w zimne wręcz mroźna dni), odczuwałem bóle kolan i dłoni w kościach i stawach, potrafiłem się nawet z bólu obudzić w nocy. I tutaj również, gdy zacząłem nurać to wszystko zniknęło. Na przykładzie mojego organizmu wydaje mi się, że nuranie szczególnie w zimnej wodzie ( zima, gdy jeszcze nie zamarzła woda lub przymarzła dopiero przy brzegach) jest szczególnie uzdrawiające i działa jak jakaś odnowa. Takie darmowe spa:) pozdrawiam

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: bruner » ndz, 12 stycznia 2014, 10:05

A na pewno ma cudowne właściwości odchudzające.
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
kolumb7
Posty:420
Rejestracja:pn, 9 września 2013, 15:14
Lokalizacja:Norwegia

Re: Emerytura Łowcy.

Postautor: kolumb7 » ndz, 12 stycznia 2014, 17:46

Makveld jezeli stawy dokuczaja.Zainwestuj w sprzet.Podczas plywania wykonujemy setki powtorzen na rece i nogi.Z dopasowanym sprzetem nawet po kilku godzinach nie bedzie problemu.Zima to darmowe kapiele krio. Za krio komory trzeba sporo placic. Krio polecane sa przy rehabilitacji ,problemach stawowych i innych schorzeniach. Kapiele w lodowatej wodzie po konsultacji z lekarzem-polecam.Wlasnie wrocilem z 2gdz. treningu tem.powietrza -6 c wody 2 c.Wizura ok 25-30m.Zaje...... :snorkel:


Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 10 gości

cron