[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
Częste sikanie -Spearfishing.pl

Częste sikanie

Wszystko co dotyczy problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.
wąski
Posty:25
Rejestracja:wt, 29 stycznia 2013, 13:07
Lokalizacja:tarnów sandefjord sunndalsora
Częste sikanie

Postautor: wąski » wt, 18 czerwca 2013, 22:57

mam problem jestem poczatkujacym lowcom a od samego poczatku czyli od jakichs 2 miesiecy cisnie mnie co chwile jak daje nury,2 godziny plywania i z 6 razy musze upuscic na basenie mialem to samo jak cwiczylem na bezdechu,chyba normalne to nie jest a moze nie jestem pierwszy z takim problemem jakies sugestie koledzy?a drugi problem to taki ze czasami dziwnie sie czuje po nurania jakby mi ktos w gebe przylozyl porzadnie sam nie wiem co o tym myslec ...

Awatar użytkownika
Tomix_TC
Posty:805
Rejestracja:sob, 3 września 2011, 12:47
Lokalizacja:Bielsko-Biała

Re: czeste sikanie

Postautor: Tomix_TC » wt, 18 czerwca 2013, 23:46

Na forum gdzieś już o medycznych i psychicznych ;-) podstawach zwiększonej produkcji moczu. To normalne, nie mniej jednak 6 razy na dwie godziny to faktycznie trochę. Zależy jeszcze czy dużo pijesz przed pływaniem - po kilku piwach to i nurkować nie trzeba żeby latać 6 razy ;-).

Z tym bólem to chodzi o to że boli Cię szczęka? Jeżeli tak to znaczy, że:
- może masz niedopasowany , twardy ustnik
- może zbytnio spinasz mięśnie twarzy (chodzi o zaciskanie zębów)
- oba powyższe mogą powodować rozchwianie zębów, co mija po jakiś 3-4 godzinach po nurkowaniu - jest to już sygnał do koniecznych zmian nawyków (i ustnika).
- może ciasny kaptur


Jeżeli to nie ból szczęki to sprecyzuj to dokładniej (może to powód ciasnego kaptura, mocno ściągniętej maski...?) i napisz jaką masz fajkę.

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: czeste sikanie

Postautor: bruner » śr, 19 czerwca 2013, 06:18

Może chodzi o lekkie zawroty głowy co sugerowałoby na siłę pokonywane problemy z wyrównaniem ciśnienia, lub po prostu lekki ból głowy po nurkowaniach - to może być objaw niedotlenienia, który często występuje na początku treningów apnea?
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
stargrass
Posty:207
Rejestracja:ndz, 16 grudnia 2012, 11:38
Lokalizacja:Białystok

Re: Częste sikanie

Postautor: stargrass » śr, 19 czerwca 2013, 11:02

A jak nie pływasz i nie nurkujesz to wszystko z tymi sprawami jest w 100% normalnie?

Awatar użytkownika
rychu
Posty:338
Rejestracja:wt, 14 sierpnia 2012, 22:03
Lokalizacja:Zielona Góra/Warszawa

Re: Częste sikanie

Postautor: rychu » śr, 19 czerwca 2013, 11:49

Co w tym dziwnego? Tomix ma rację - normalna sprawa. Zarówno duże ciśnienie pod wodą jak i klepanie długich czasów na bezdechu (skurcze mięśni, również gładkich), sprzyjają chęci oddania moczu, to jest normalna reakcja organizmu.
Na sporą ilość osób moczopędnie działa samo tylko założenie pianki ;)
Niestety, poza nauczeniem się olewania dyskomfortu, nic się z tym nie zrobi.

Co do szczęki - zbyt mocne zaciskanie zębów, też to mam. Naucz się kontrolować, często pomaga też zmiana fajki.
Z tą szczęką w ogóle jest zagadkowo - mnie prawy "zawias" bardzo boli wyłącznie i wyraźne:
1. w wyniku niedotlenienia
2. na kacu o_O



PawelGda
Posty:101
Rejestracja:czw, 26 maja 2011, 21:21

Re: Częste sikanie

Postautor: PawelGda » śr, 19 czerwca 2013, 14:42

Ja też przerabiałem ból szczęki od zgryzania ustnika fajki. Szczególnie, gdy było mi już chłodno to jakbym dostawał szczękościsku :).Słyszałem, że niektórym zdarza się nawet odgryźć ustnik. Co do "moczenia się" uważam, że jeśli poza wodą jest wszystko ok to raczej nie ma powodów do obaw.

Awatar użytkownika
remek2f
Posty:211
Rejestracja:czw, 1 marca 2012, 18:15
Lokalizacja:Szczecin/Bodø/Darłowo

Re: Częste sikanie

Postautor: remek2f » śr, 19 czerwca 2013, 16:12

Z początku też miałem problem z częstym oddawaniem moczu, nawet 6x. Zacząłem więcej i częściej pływać i przeszło. Pamiętaj, aby przed nurkowaniem opróżnić pęcherz i nie pić płynów. Gdy nurkuję w zimnej wodzie, po godzinie, czasami po dwóch zaczyna mnie cisnąć pompa, to znak, aby wyjść z wody. Czasami mam wrażenie, że chce mi się siku z zimna. Jak oddam mocz w piankę szybko ochładza mi się organizm. Nie robię tego. Po prostu kończę pływanie. Jak jest ciepło na tyle, żebym mógł ogrzać się na lądzie, ponownie daję nura.
May the Force be with you

Awatar użytkownika
maczek
Właściciel Folwarku
Posty:791
Rejestracja:śr, 9 kwietnia 2008, 08:51
Lokalizacja:Bunzlau / Breslau
Kontaktowanie:

Re: Częste sikanie

Postautor: maczek » śr, 19 czerwca 2013, 17:23




Aby zapisać się kliknij .

:: Obrazek :: Obrazek :: Obrazek ::


wąski
Posty:25
Rejestracja:wt, 29 stycznia 2013, 13:07
Lokalizacja:tarnów sandefjord sunndalsora

Re: Częste sikanie

Postautor: wąski » śr, 19 czerwca 2013, 19:39

korde gdybym na codzien tak czesto lał to w wodzie nie bylo by to nic dziwnego ale ze normalnie za caly dzien przycisnie mnie z 4 razy!tym przestaje sie martwic bo widze ze to nie jest nic nadzwyczajnego :) a co do reszty to zle wyjasnilem pewnie przez to jak sie czulem tzn lekko przytlumiony z jakby zawrotami glowy kiepsko sie czulem jak chodzilem jak sie polozylem ustapilo...nie ma mowy zebym przestal nurkowac i ganiac za rybkami po fjordach ale chcialbym zeby bylo w miare bezpecznie

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Częste sikanie

Postautor: ptja » śr, 19 czerwca 2013, 20:42

--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
remek2f
Posty:211
Rejestracja:czw, 1 marca 2012, 18:15
Lokalizacja:Szczecin/Bodø/Darłowo

Re: Częste sikanie

Postautor: remek2f » śr, 19 czerwca 2013, 21:11

Dobrze wiedzieć, przed następnym nuraniem wypiję izotonik i zobaczę jakie będą objawy.
May the Force be with you

Awatar użytkownika
maczek
Właściciel Folwarku
Posty:791
Rejestracja:śr, 9 kwietnia 2008, 08:51
Lokalizacja:Bunzlau / Breslau
Kontaktowanie:

Re: Częste sikanie

Postautor: maczek » śr, 19 czerwca 2013, 22:16




Aby zapisać się kliknij .

:: Obrazek :: Obrazek :: Obrazek ::


Awatar użytkownika
stargrass
Posty:207
Rejestracja:ndz, 16 grudnia 2012, 11:38
Lokalizacja:Białystok

Re: Częste sikanie

Postautor: stargrass » śr, 19 czerwca 2013, 22:38


Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Częste sikanie

Postautor: bruner » śr, 19 czerwca 2013, 23:12

Na zapobieganie skurczom polecam z własnej praktyki gorzką czekoladę w ilości od jednej tabliczki do dwóch dziennie na wypadach łowieckich.
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
jachu
Posty:324
Rejestracja:ndz, 30 maja 2010, 20:57
Lokalizacja:Bydgoszcz

Re: Częste sikanie

Postautor: jachu » czw, 8 sierpnia 2013, 07:53

normalnie sikam z 5 razy na 3 godziny podczas pływania (w międzyczasie piję ok 0,5 l wody, którą zawsze mam w okipie), ostatnio zapomniałem pasa balastowego, snorklowałem sobie przy trzcinach i nawet mnie nie przycisnęło..., czy może ktoś potwierdzić, że usick balastu na nerki może zwiększyć częstość oddawania moczu? a może to brak głębszych nurów spowodowany brakiem pasa? dobrym sposobem może być stosowanie kamizelki balastowej i odciążenie nerek?


Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 6 gości

cron