[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
Ból kręgosłupa -Spearfishing.pl

Ból kręgosłupa

Wszystko co dotyczy problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.
Awatar użytkownika
Tomix_TC
Posty:805
Rejestracja:sob, 3 września 2011, 12:47
Lokalizacja:Bielsko-Biała
Ból kręgosłupa

Postautor: Tomix_TC » czw, 30 maja 2013, 21:23

Po solidnej grypie, którą przeżyłem :-) w Wielkanoc coś rzuciło mi się na krzyżowy odcinek kręgosłupa (tam gdzie kręgosłup spotyka się z miednicą). Nie jest to postrzał (też często miewam i inaczej to boli. Brałem na to aponaproksen i przygasło po tygodniu na tyle że dało się funkcjonować, ale cały czas odczuwalne. Dwa tygodnie temu mocny nawrót - trudno siedzieć znowu funkcjonuje na aponaproksenie. Ograniczona ruchliwość (skarpet nie ubiorę). Ból promienisty na obie strony równo. Ustaje po wygięciu lędźwi do przodu. Jak siądę na chwilę to od nowa. Masaż (+ zestaw zabiegów na kręgosłup) nic nie dał - a nawet przeciwnie. Nic nie namierzyli twierdząc, że jak się utrzyma to RTG i neurolog.
Ktoś miał coś podobnego i jak to się ma do pływania (w jakby nie było zimnej wodzie)?

Awatar użytkownika
Lutobor
Posty:367
Rejestracja:wt, 19 lutego 2013, 12:20
Lokalizacja:Opole

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Lutobor » czw, 30 maja 2013, 22:00

RTG nic nie da, jedynie stanowi podstawę do uzyskania skierowania na rezonans.
Prawdopodobnie L1-S1 = byłem operowany w zeszłym roku na tą dolegliwość.
Im szybciej będzie neurolog/rezonans/operacja tym lepiej, nie wiem czy wiesz ale nerw uciskany przy awarii odcinka lędźwiowego odpowiada także za trzymanie kału. Średnia przyjemność nosić pieluchę w twoim wieku - w wyniku zaniechania lub opóźnienia w podjęciu leczenia.
Organicznie nie znoszę jakichkolwiek form kłusownictwa - niepodyktowanych głodem.

Awatar użytkownika
Tomix_TC
Posty:805
Rejestracja:sob, 3 września 2011, 12:47
Lokalizacja:Bielsko-Biała

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Tomix_TC » czw, 30 maja 2013, 22:19

A jaka była przyczyna Twojej dolegliwości (i jaka była podstawa do operacji).

Zastanawiam się czy nie może to być sprawa reumatoidalna (lub jakieś nawracające i niezaleczone zapalenie)

Ale tak czy inaczej chyba jednak po dwóch tygodniach cierpienia pójdę jednak do neurologa. Qrcze na L4 jeszcze nie byłem, u lekarza raz na 4 lata... a tu naraz taka niespodzianka.

Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: mkweld » pt, 31 maja 2013, 02:05

Lutobor masz racje konieczna jest wizyta u neurologa i najprawdopodobniej rezonans.
Ale ta operacja na kręgosłupie to raczej ostateczności .No chyba że faktycznie puszczają zwieracze. Wcześniejszymi objawami mogą być mrowienie stopy czy kujacy ból podudzia. tak na marginesie to jak doszedles do siebie po swojej operacji.

Awatar użytkownika
Lutobor
Posty:367
Rejestracja:wt, 19 lutego 2013, 12:20
Lokalizacja:Opole

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Lutobor » pn, 3 czerwca 2013, 15:49

Organicznie nie znoszę jakichkolwiek form kłusownictwa - niepodyktowanych głodem.

Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: mkweld » sob, 15 czerwca 2013, 14:53

Ja też miałem już skierowanie na operacje ale po przeczytaniu kilkunastu opinii ludzi którzy po operacji nie mogli dojść do siebie po prostu zrezygnowałem.
I tu z pomocą przyszedł właśnie zdrowy i aktywny styl życia.
Schudłem 25kg wzmocniłem mięśnie brzucha i grzbietu.
I przede wszystkim zacząłem pływać.
Ale faktycznie jest tak jak mówisz zdrowie to sprawa indywidualna i każdy przypadek jest inny.
W dzisiejszych czasach na bóle kręgosłupa narzeka 90 procent społeczeństwa.
Mój lekarz twierdzi że jako ssaki nie jesteśmy przystosowani do chodzenia na dwóch
nogach i z tego powodu cierpimy na wszystkie zwyrodnienia i patologie z tym związane.

Awatar użytkownika
rychu
Posty:338
Rejestracja:wt, 14 sierpnia 2012, 22:03
Lokalizacja:Zielona Góra/Warszawa

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: rychu » sob, 15 czerwca 2013, 16:33




Awatar użytkownika
Cassidy
Posty:720
Rejestracja:wt, 3 sierpnia 2010, 21:22
Lokalizacja:Milanówek

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Cassidy » sob, 15 czerwca 2013, 16:37


Awatar użytkownika
Tomix_TC
Posty:805
Rejestracja:sob, 3 września 2011, 12:47
Lokalizacja:Bielsko-Biała

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Tomix_TC » sob, 15 czerwca 2013, 22:57

Byłem u lekarza (płacąc blisko 20 lat składki zdrowotne postanowiłem sprawdzić jak to faktycznie działa). Tabletki i skierowanie do neurologa i...
... i dalej to już zderzyłem się z rzeczywistością ...
- termin wizyty u neurologa... za 3 miesiące (gdzie tam trzy dni na ratowanie nerwu :th_thmali172: :rotflmao: )
- termin rezonansu - wpisać się na kolejkę na przyszły rok :rules:
- itd. - szkoda gadać :eusa_wall:
pozostała "prywatna służba zdrowia".

Jedna rada z jaką się spotkałem -"niech się Pan upije, położy na ulicy i zadzwoni na pogotowie że potrącił samochód - wtedy wszystko będzie od razu". Na szczęście jeszcze nie muszę się do tego posuwać. Rozbój w biały dzień - a za łowienie ryb bez zezwolenia do sądu i konfiskata mienia. Coś tu nie tak. :rules:

Na szczęście ból po serii tabletek i ćwiczeniach (dzięki Tolek666) minął. Wyniki z RTG będą za 10 dni i po nich dalsza "diagnostyka". Póki co ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Godziny spędzone przy komputerze, w samochodzie i przed telewizorem (brak ruchu w zimie) osłabiły mięśnie kręgosłupa i teraz są tego efekty. Więc tak jak piszecie - ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa to podstawa, ruch, witaminki, suplementy regenerujące stawy, wapń, magnez ... Taki to już ponoć wiek.

Pocieszające jest, że chyba nie jest jeszcze tak źle. To była żółta kartka, z której trzeba wyciągnąć wnioski. No i najważniejsze - zalecane pływanie !!!!!

Wnioski: to trywialne życzenie, jak się mi wydawało - zdrowia, szczęścia itd.- jest faktycznie czymś co powinniśmy sobie życzyć i to raczej w takiej właśnie kolejności. Czego więc Wam i sobie życzę!

Awatar użytkownika
Cassidy
Posty:720
Rejestracja:wt, 3 sierpnia 2010, 21:22
Lokalizacja:Milanówek

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Cassidy » ndz, 16 czerwca 2013, 10:34


Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: mkweld » ndz, 16 czerwca 2013, 13:50

Ćwiczenia jak najbardziej proste.
Zacznij od pompek i brzuszki ale tylko na kołysce tak by wyizolować kregosłup.
Potem kup sobie drążek i podciąganie.
No i wszystkie sporty zalecane przy łowiectwie.
Basen, rower, bieganie itd.
Pamiętaj żeby na początku nie przesadzić z ilością powtórzeń.
Wszystko przychodzi z czasem.

Awatar użytkownika
Cassidy
Posty:720
Rejestracja:wt, 3 sierpnia 2010, 21:22
Lokalizacja:Milanówek

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Cassidy » ndz, 16 czerwca 2013, 14:38


Awatar użytkownika
mkweld
Posty:312
Rejestracja:ndz, 17 lipca 2011, 10:45
Lokalizacja:Szczecin\AAlborg

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: mkweld » ndz, 16 czerwca 2013, 15:24

:e_biggrin: No i dieta oczywiście rybna.
Ryba ponoć dobra na wszystko :D

Awatar użytkownika
Cassidy
Posty:720
Rejestracja:wt, 3 sierpnia 2010, 21:22
Lokalizacja:Milanówek

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Cassidy » ndz, 16 czerwca 2013, 16:43


Awatar użytkownika
Voltek
Posty:140
Rejestracja:pt, 5 kwietnia 2013, 22:13

Re: Ból kręgosłupa

Postautor: Voltek » ndz, 16 czerwca 2013, 20:55



Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 5 gości

cron