[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
SAŁATKI Z RYBĄ -Spearfishing.pl

SAŁATKI Z RYBĄ

Zapraszam wszystkich do podzielenia się swoimi ulubinymi przepisami kulinarnymi, czyli jak przygotować dobre danie rybne.
Awatar użytkownika
annacz1
Posty:39
Rejestracja:czw, 22 stycznia 2009, 21:46
Lokalizacja:Kędzierzyn-Koźle
SAŁATKA Z MORSZCZUKA I MANGO

Postautor: annacz1 » czw, 22 stycznia 2009, 22:28

Sałatka z morszczuka i mango
40 dag filetów z morszczuka
owoc mango
10 łyżek ryżu ugotowanego na sypko
kilka liści sałaty
2 łyżki masła
4 łyżki orzeszków ziemnych
sól
pieprz

Sos:
3 łyżki gotowego czatneju z mango
6 łyżek jogurtu naturalnego
sok i skórka z limonki
łagodna przyprawa curry
sól
pieprz

Filety umyć, osuszyć, przyprawić solą i pieprzem, udusić na maśle i podzielić na małe kawałki. Mango umyć, obrać, wyjąć pestkę, a miąższ pokroić w piastry. Sałatę umyć, osączyć porwać na mniejsze kawałki. Przygotować sos: wszystkie składniki wymieszać. Sałatę, mango, ryż i rybę ułożyć na talerzu, polać sosem i posypać orzeszkami, (4 porcje).

Awatar użytkownika
annacz1
Posty:39
Rejestracja:czw, 22 stycznia 2009, 21:46
Lokalizacja:Kędzierzyn-Koźle

SAŁATKI Z RYBĄ

Postautor: annacz1 » pt, 23 stycznia 2009, 21:13

SAŁATKA Z RYBY NA GORĄCO I ZIMNO
średnio trudne
Składniki Przepis
1 kg filetów z dorsza - może być inna ryba
sól, pieprz
olej do smażenia
Sos grecki:
2 cebule
10 dkg oliwy
30 dkg marchwi
15 dkg pietruszki - korzeń
20 dkg selera
1 koncentrat pomidorowy
sól, cukier, liście bobkowe, ziele angielskie, pieprz, łyżka musztardy Filety odmrozić , włozyc do wody zimnej z dodatkiem octu. Po rozmrożeniu, lekko przesuszyć na ścierce. Posolić, popieprzyć i smażyć na rozgrzanym tłuszczu.
Sos grecki:
Cebulę drobno pokroić smażyć na oliwie na złoty kolor.
Marchew, pietruszkę, seler zetrzeć na tarce o dużych oczkach dodać do przestudzonej cebuli i razem podsmażyć, aż nabiorą lekkiego połysku [ok. 10 min.] Podlać niewielką ilością wody, tak aby jarzyny były przykryte i dusić pod przykryciem do miękości. Pod koniec duszenia dodać liście, ziele angielskie, gdy jarzyny będą miękie dodać koncentrat pomidorowy i razem zagotować. Zdjąć z ognia doprawić solą, pieprzem, cukrem, można dodać musztardę. Usmażone filety wyłożyć na pólmisek i zalać sosem.
Smacznego!!!

krzysiek4

Re: Różne Sałatki.

Postautor: krzysiek4 » pt, 23 stycznia 2009, 21:19

bardzo dobre...kiedy mam więcej rybek tak robimy i z lodówki przez tydzień podjadamy

:tiburonperro:

Awatar użytkownika
annacz1
Posty:39
Rejestracja:czw, 22 stycznia 2009, 21:46
Lokalizacja:Kędzierzyn-Koźle

Re: Różne Sałatki.

Postautor: annacz1 » sob, 24 stycznia 2009, 21:21

Sałatka jarzynowa z wędzoną rybą

receptura na 4 porcje:

* Mrożonka warzywa na patelnię HORTEX - 1 opakowanie
* Olej sojowy - 4 łyżki
* Kiełki słonecznika i kiełki rzodkiewki - 100 g
* Łosoś wędzony na ciepło - 200 g
* Trybula - 1 mały pęczek (zioło podobne do natki o bardzo delikatnym smaku anyżku
* Ocet winny jabłkowy - 2 łyżki
* Kurkuma
* Sól
* Pieprz biały mielony

Przygotowanie sałatki:
Rozmrożoną mieszankę warzyw na patelnię HORTEX wstawiamy do kuchenki mikrofalowej i gotujemy przez około 3 minut. Następnie studzimy i mieszamy z pokrojonym w grubą kostkę łososiem oraz kiełkami i pokrojoną trybulą. Doprawiamy solą oraz pieprzem i kurkumą. Podczas mieszania dolewamy olej i ocet.



Sposób podania:
Tak przygotowaną sałatkę podajemy z tostami lub z ciabatą. Również można sałatkę podgrzać w kuchence mikrofalowej i podać z mieszanką ryżu białego i dzikiego.

Awatar użytkownika
annacz1
Posty:39
Rejestracja:czw, 22 stycznia 2009, 21:46
Lokalizacja:Kędzierzyn-Koźle

Sałatka idealna na weekendowe śniadanie.

Postautor: annacz1 » wt, 3 listopada 2009, 20:43

Sałatka idealna na weekendowe śniadanie.

Składniki:
- 1 puszka filetów śledziowych w sosie pomidorowym
- 1 puszka szprotek w sosie pomidorowym
- 1 nieduża wędzona makrela
- pół kostki białego sera
- 1 średnia cebula
- ok. 3 łyżki oleju roślinnego
- 3 łyżki majonezu
- pieprz (według uznania ale ja daje 2 szczypty)
- sól (tak samo jak pieprz)
- 2 jajka na twardo

Wykonanie:
Filety śledzowe i szprotki wraz z całym sosem wkłdamy do miski, oddzielamy mięso makreli od skóry i ości i wkładamy do pozostałych ryb, wkładamy biały ser, jajka obieramy ze skorupy i drobno kroimy (byle nie za drobno) i wsypujemy do pozostałych składników, cebule obieramy i kroimy w kostke i wsypujemy do pozostałych składników, dodajemy olej i majonez, przyprawiamy pieprzem i solą, teraz bierzemy widelec i bardzo dokładnie mieszamy wszystkie składniki i SMACZNEGO!!!

Awatar użytkownika
klocek-it
Posty:1082
Rejestracja:śr, 19 sierpnia 2009, 00:08
Lokalizacja:Luban Slaski , Wlochy

Re: SAŁATKA Z MORSZCZUKA I MANGO

Postautor: klocek-it » śr, 4 listopada 2009, 00:55


Awatar użytkownika
annacz1
Posty:39
Rejestracja:czw, 22 stycznia 2009, 21:46
Lokalizacja:Kędzierzyn-Koźle

SAŁATKA

Postautor: annacz1 » czw, 5 listopada 2009, 21:57

Składniki:
Opakowanie mieszanki owoców morza, opakowanie paluszków krabowych - ugotować z przyprawami (wegeta, papryka, sol i pieprz)
4 łyżki stołowe majonezu, 2 lyżki stołowe śmietany 12%, 1,5 lyżki oliwy z oliwek - do tego 4-5 zgniecionych ząbków czosnku, pieprz biały i sól i oczywiści sok z cytryny - wymieszać.
1 puszka owoców Lichy - owoce poprzekrawac, pomieszać z sosem i dodać owoce morza, całość wymieszać - włożyc do lodówki na 30 minut i potem można jeść :]

Owoce lichy naprawdę wyjątkowo pasują do owoców morza ..mniaaam Polecam :}


Wróć do „Coś na ruszt”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 6 gości