[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
Nasze małe rekordy treningowe..... - Strona 13 -Spearfishing.pl

Nasze małe rekordy treningowe.....

Wszystko co dotyczy treningów.
Awatar użytkownika
Somalijczyk
Posty:177
Rejestracja:sob, 5 listopada 2011, 03:17
Lokalizacja:Wolsztyn/Zielona Góra
Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: Somalijczyk » czw, 6 grudnia 2012, 00:44

Gratulację! Nikt do Ciebie nie podchodził żeby sprawdzić czy żyjesz? :P
Ja tam nie mogę się doczekać raczej kolejnego sezonu ;)
"Lepiej mieć krótkie życie pełne tego co lubisz robić, niż długie, spędzone nieszczęśliwie"

Awatar użytkownika
indianin
Posty:1033
Rejestracja:wt, 14 sierpnia 2012, 22:00

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: indianin » czw, 6 grudnia 2012, 10:16

Kurde 6 min nieźle ja na razie kręcę się cały czas koło 4:(
"Wszystko co dobre przytrafiło mi się w wodzie"

"Zawsze jest tak, że w polowaniu ważny jest łut szczęścia"
Wiesław Roguski
www.sspoland.pl

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: bruner » czw, 6 grudnia 2012, 22:29

Dawniej zdarzało sie, ze od czasu do czasu ktos podszedł. Specjalnie poza sezonem na otwartych wodach i od czasu do czasu przez resztę roku jeżdżę do pracy autobusem 'krajoznawczym', który wlecze sie godzinę czasu. Nie podchodził, bo ludzie mnie już tam znaja od wielu lat i wiedzą, że dziwne zachowanie (facet raz oddycha jakby trenował jogę a potem nie oddycha jakby był nieobecny, no a na końcu robi sie czerwony i wyglada jakby miał zwymiotować) to trening. Czasem jak ktos nowy jeździ to muszę mu wytłumaczyć, ale najczesciej wcześniej robi poruchawę wsród swoich sasiadów, że komuś cos sie dzieje i oni mu klarują co i jak. Sporo stałych pasazerów tego autobusu ma już pewne pojęcie o co chodzi w tym sporcie bo rano nie trenuję i jak jade do pracy to czasem rozmawiamy. To, że wiekszosć ludzi już kuma co robię tylko dodatkowo utrudnia mi relaksację i bardzo dobrze. Nadal sie poprawiam, ale od kilku lat w tempie średnio 10 sekund na rok, więc sądzę, że te treningi statyk w autobusie za wiele mi już nie dadzą jeżeli nie odnajdę jakiś niezbadanych pokładów siebie.
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

do0r5
Posty:73
Rejestracja:wt, 16 października 2012, 09:44

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: do0r5 » pt, 21 grudnia 2012, 08:48

Cześć, rzadko się odzywam ale często czytam i też dorzucę swoje.

Statyka na sucho: 5:00
Statyka w wodzie: 3:11 - dawno nie sprawdzałem.
Dynamika w płetwach: 50m krótkie i twarde
Dynamika bez płetw: ok 40m
Głębokość MAX nie mam pojęcia w jeziorze sporo nurkowałem.

Generalnie z dynamiką mam problem w wyważeniu, płetwy ciągną mnie na powierzchnie a bez płetw opadam na dno.
Ja pływam na basenie MOSiR ul. Żeromskiego w Sosnowcu, ratownicy się nie plują, w starym brodziku jest bardzo ciepła woda taka pod statykę. W Sobotę i Niedzielę o 9:00 na basenie są 3 - 5 osób zawsze mam tor dla siebie i nikomu nie przeszkadzam.

Pozdrawiam
Patryk

ptja
Posty:1234
Rejestracja:pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja:Łódź

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: ptja » pt, 21 grudnia 2012, 10:42

--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

do0r5
Posty:73
Rejestracja:wt, 16 października 2012, 09:44

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: do0r5 » pt, 21 grudnia 2012, 21:21

Jutro będę na basenie to spróbuje przenieść co nieco z szyi na pas i zobaczę co się będzie działo.
Pozdrawiam
Patryk

Awatar użytkownika
stargrass
Posty:207
Rejestracja:ndz, 16 grudnia 2012, 11:38
Lokalizacja:Białystok

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: stargrass » ndz, 23 grudnia 2012, 17:13

To może ja też się pochwalę.

Statyka na mokro 5'10"
Dynamika w płetwach 91m, bez płetw 50m
Głębokość - 25m

W przyszłym roku mam nadzieję trochę poprawić te wyniki bo zacząłem regularnie trenować.

Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: bruner » ndz, 23 grudnia 2012, 20:25

Ładnie !

:wave:
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
sharky
Posty:1706
Rejestracja:ndz, 7 września 2008, 19:23
Lokalizacja:Warszawa

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: sharky » pn, 24 grudnia 2012, 09:17

Rekordy fajna rzecz. Zawsze można się pochwalić. Ale jak z powtarzalnością bezdechów ? 15 - 20 i więcej nurków po dwie minuty każdy. U mnie to jest priorytetem.
Delta Wołgi El-Dorado. Strzel i wypuść.

maruda
Posty:84
Rejestracja:sob, 3 grudnia 2011, 00:05
Lokalizacja:Kraków

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: maruda » pt, 28 grudnia 2012, 20:26


Awatar użytkownika
bruner
Posty:4457
Rejestracja:czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja:Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: bruner » pt, 28 grudnia 2012, 22:49

He, he. To forum łowieckie i na każdym polowaniu 'trenuje' się własnie tak jak to opisał sharky ... co tu odpowiadać...

Rekordy to takie niecodzienne dla łowcy ... i dlatego ... fajne

:wave:
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
sharky
Posty:1706
Rejestracja:ndz, 7 września 2008, 19:23
Lokalizacja:Warszawa

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: sharky » sob, 29 grudnia 2012, 00:18

Zastanowię się nad tym czy sprzedać tajemnicę swoich treningów :snorkel: A może wystawię swój patent na licytację ? :pleasantry: Mała podpowiedź : warto czasem poradzić się w tej kwestii dobrego freedivera :wink: No i oczywiście polecam zaliczyć basenowy kurs free.
Delta Wołgi El-Dorado. Strzel i wypuść.

maruda
Posty:84
Rejestracja:sob, 3 grudnia 2011, 00:05
Lokalizacja:Kraków

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: maruda » sob, 29 grudnia 2012, 00:39

no coż rozumiem klimat - Jasno Wyraźnie i Przejrzyście , może jak piszesz jednak jakiś dobry freediver coś ...... , sorki za zapytanie było głupie i miłego nurania

Awatar użytkownika
sharky
Posty:1706
Rejestracja:ndz, 7 września 2008, 19:23
Lokalizacja:Warszawa

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: sharky » sob, 29 grudnia 2012, 14:07

Delta Wołgi El-Dorado. Strzel i wypuść.

diver97
Posty:4
Rejestracja:wt, 19 marca 2013, 18:05
Lokalizacja:Koziegłowy k. Poznania

Re: Nasze małe rekordy treningowe.....

Postautor: diver97 » czw, 21 marca 2013, 01:29

To ja sie pochwale swoimi malymi rekordami:
Dynamika z pletwami 60m
Dynamika bez pletw 35m
Statyka ~2,15s

Dopiero zaczynam freediving, mam 15 lat i na poczatek to chyba dobre wyniki ;).
Wielu nurasów i rybek ;)


Wróć do „Treningi”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot]. i 13 gości