Postautor: doox » czw, 26 lutego 2009, 16:47
Trzeba poznac swoj organizm. Dobrym sposobem jest plywanie na basenie z asekuracja oczywiscie. To jest bezpieczny sposob poznania siebie. Jestes w stanie okreslic jaki wplyw ma niewyspanie, zmieczenie i inne czynniki. Trzeba plywac przy asekuraji i obserwowac zachowanie swojego organizmu.
W ten sposob uczysz sie jak oddychac i jak uspokoic swoje cialo.
Oczywiscie nalezy zwrocic tez uwage na ryzyko hiperwentylacji. Zeby nie walnac tzw. Japonca:-)
Zakwaszenie organizu alkoholem jest bardzo niebezpieczne. Dlatego nie powinno sie nurkowac pod wplywem a nawet na kacu. Zwiekszenie stezenia co2 we krwi powoduje zwiekszenie tolerancji a co za tym idzie mechanizm ostrzegawczy dziala z opoznieniem.
Jak przegniesz to zaliczysz SWB albo Sambe.
Podobnie jest z niektorymi lekami. Zwlaszcza z tymi pobudzajacymi. Nigdy nie nurkuj po efedrynie albo pochodnych!!! Generalnie jak bierzesz jakas chemie to czytaj jakie moga byc skutki !!!
Pare jeszcze rzeczy dorzuca pewnie inni...
Nurkowane bezdechowe jest bardzo bezpieczne pod warunkiem, ze znasz mechanizm fizjologiczny i przestrzegasz kilku zasad. Nie ma taryfy ulgowej, Masz kiepski dzien, lepiej daj na looz !!!
...if you accept the sea by all means you will enjoy anything in the water...
...najważniejszy w życiu jest las i woda...Jancio Wodnik....