Spearfishing.pl

Od jakiegoś czasu staram się opanować technikę Frenzla.
Korzystałem z opisu ze strony freediving.com.pl niestety z marnym skutkiem. Jeśli ktoś posiada inny opis tej techniki lub innej proszę o info. Z góry dzięki

Też z tego//technika frenzla krok po kroku chyba się nazywało// korzystałem i mi wychodzi. Z tego co gdzieś pisali to większość społeczeństwa może sobie nie radzić z tym
Po prostu- trzeba wcisnąć język w podniebienie

albo udawać ziewanie

Mi zaczęło to wychodzić kiedyś samo, nawet nie pamiętam kiedy. Poszło tak jakoś naturalnie. Trzeba uruchomić mięśnie gdzieś w środku głowy w okolicach uszu. Słychać wtedy właśnie taki cichy chrzęst który towarzyszy udrożnieniu trąbek słuchowych. Jest to trochę inny dźwięk niż przy tradycyjnym wtłoczeniu powietrza. Tych chrzęstów przynajmniej u mnie słychać kilka. Generalnie jest to bardzo wygodne, chociaż w moim przypadku działa tylko na początku nurkowania. Z czasem jak zaczyna mi się nos fluczyć przestaje działać i muszę robić Frenzla. Jednak na basenie nie mam takich problemów, pewnie temu, że woda jest ciepła. Dam tak radę wyrównać ciśnienie do jakiś 15 metrów. Głębiej już nie działa za dobrze.

Ja uzywam teh techniki caly czas. Jak ziewasz to skup sie na tym ktore miesnie sie napianja i proboj to zrobic bez ziewania. Ja sie tak nauczylen. Ale zeby miec drozne drogi ja cwicze to codziennie (weszlo mi w odruch ze co pare minut sobie ptwieram trabki po pare razy). Technike mozna wzogacic o frendzla i nawet przy zatkanych trabkach da sie wciskac i wyciagac powietrze ale jest to niebezpieczne. Ja czasi "wysysam" nadmiar powietrza z uszu jak mi sie przyblokuja podczas wychodzenia

Dobra, czyli jak słyszę szum i tak jakby "drgania mięśni" to dobrze? ;D Na razie nie mam jak sprawdzić tej techniki w wodzie... a i jak "przedmucham" uszy to jest dużo bardziej słyszalne to "pyknięcie".

@Jaca: Jak "wysysasz" to powietrze z uszu ?

Szum??? Jak napinasz miesnie to slychac klikanie w uszach... Jak bedziesz trzymal napiete miesnie i oddychal przez nos to slychac szumienie powietrza. A wysysam powietrze odwrotnym frendzlem przy napietych miesniach w gardle

Okej, chyba opanowane

To teraz stestowac na basenie i bedzie gitez...

Ten efekt można też uzyskać przełykając ślinę. U mnie pojawia się wtedy dokładnie taki sam dźwięk w uszach jak wtedy gdy wyrównuję ciśnienie przy pomocy techniki BTV. W ten sposób chyba też można kombinować jak ktoś chce się tego nauczyć.

tylko pod wodą nie ziewaj

Ja tak mam ze trabki eustachego mam drosne ale szczekowe zatoki minsie przytulykaja czasem, szczegolnie jak plywam dluzej jak 5 h... Krople do nosa robia swoje...