Kurs Aida** oraz Aida*** materialy 2017

Wszystko co dotyczy treningów.
Sorcerer001
Posty: 93
Rejestracja: ndz, 13 lipca 2014, 12:20
Lokalizacja: Wyspy Kanaryjskie

Kurs Aida** oraz Aida*** materialy 2017

Postautor: Sorcerer001 » ndz, 19 marca 2017, 13:08

Mysle ze moze sie ludziom przydac.

Ja moj kurs level 1+2 (aida** / aida***) skonczylem pare dni temu w ApneaCanarias.

Z checia odpowiem na pytania zainteresowanych i watpliwosci. Mysle ze jest pare ciekawostek, ktorych nie widzialem nigdzie indziej (min. o nabiale = przewlekle przeziebienia u niektorych osob)

Poznalem tez sporo roznych ciekawostek odnosnie zblizajacego sie LMC czy BO (kwestia indywidualna) ale o tym moze pozniej bo musze leciec.

Moze tez wstawie pare filmikow, jak wreszcie ogarne temat.
Załączniki
theory_aida_3_and_planning_for_tomorrow.zip
(9.21 MiB) Pobrany 66 razy
freediving_course_level_1_theory.zip
(3.76 MiB) Pobrany 43 razy
AIDA ***
FIM 29,3m 1'28"
CWT 24.4m 1'05
STA 4'02"
SPEAR 1'48" na 12m :(

Perzot
Posty: 42
Rejestracja: pn, 13 kwietnia 2015, 22:10
Lokalizacja: Oslo, strømmen

Re: Kurs Aida** oraz Aida*** materialy 2017

Postautor: Perzot » pn, 20 marca 2017, 21:58

Chcialbym bardzo, abys napisal cos wiecej o nabiale, bo wiele razy spotykalem sie z tym, ze nabial jest No No. Z tego co wyczytalem to utrudnka w wielu przypadkach wyrownywanie cisnienia, nadmierna produkcje sliny?, powoduje przezoebienia o choroby uszu. Aktualnie jestem na diecie bez tluszczu, slodyczy i nabialu wlasnie. Za wczesnie zebym stwierdzil czy jest roznica.

ptja
Posty: 1192
Rejestracja: pn, 26 marca 2012, 15:15
Lokalizacja: Łódź

Re: Kurs Aida** oraz Aida*** materialy 2017

Postautor: ptja » pn, 20 marca 2017, 22:44

Ja jem sporo jajek i nie zayważam jakichś strasznych objawów.
--
pozdrawiam,
Jarek Andrzejewski

http://www.sspoland.pl/

Sorcerer001
Posty: 93
Rejestracja: ndz, 13 lipca 2014, 12:20
Lokalizacja: Wyspy Kanaryjskie

Re: Kurs Aida** oraz Aida*** materialy 2017

Postautor: Sorcerer001 » pn, 20 marca 2017, 23:03

Perzot pisze:Chcialbym bardzo, abys napisal cos wiecej o nabiale, bo wiele razy spotykalem sie z tym, ze nabial jest No No. Z tego co wyczytalem to utrudnka w wielu przypadkach wyrownywanie cisnienia, nadmierna produkcje sliny?, powoduje przezoebienia o choroby uszu. Aktualnie jestem na diecie bez tluszczu, slodyczy i nabialu wlasnie. Za wczesnie zebym stwierdzil czy jest roznica.



Nabial MOZE powodowac u niektorych osob przewlekle przeziebienia, ale nie musi, jak rozmawialem to w Apnea trafil sie 1 taki przypadek zweryfikowany u nich w szkole.
Mniejszy skutek uboczny, czestszy, to wlasnie produkcja sluzu - trudniejszy fretzel/walsalwa.
AIDA ***
FIM 29,3m 1'28"
CWT 24.4m 1'05
STA 4'02"
SPEAR 1'48" na 12m :(


Wróć do „Treningi”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 2 gości